今日は昨日以上に気温が上がり 本当に危険な暑さだったこてとわ地方 昨日は楽しいことがメインだったとはいえ クソ暑い中 朝から休む間も無くバタバタと動き回ったし 日が落ちても暑つかったので 夕方散歩は短い時間で誤魔化してしまったため 今朝は4時30分過ぎから1時間ちょっとのんびりと… 朝の方が小鉄も歩いてくれるしね 7月8月は仕事の量が減り さらに月中はグッと減り ましてや三連休中の中日なので少ないはず なので昼前に帰宅し のんびりできるだろうと しかし考えは甘く… ありがたいことに分厚いカタログがドドーン 昼前には帰れると思っていたのでエアコンも点けずに仕事に来てしまっていたので 一度帰宅し小鉄たちのためにエアコンのスイッチON これで時間を気にせしなくても大丈夫と仕事に戻ったのですが 今日の暑さは本当に危なく もうひと頑張りで終わり…ってところで 体調に異変が… 頭痛はいつものことながら 熱がある時のように息が熱く 寒気がして鳥肌が… 途中で投げ出す訳にもいかず仕事を終わらせ買い物なんぞも済ませ帰宅し 冷たいシャワーを浴びてクールダウン 熱中症対策としてスポーツドリンクなどが良いと言われていますが おばさんにはあの甘さがねぇ… なので仕事中は もっぱら緑茶ですが帰宅すると 両親が高血圧だったので その血筋は受け継いでいるはずで お酢は血圧を下げるのにいいと言われているので 数年前から 1日一杯は飲むようにしています 特にお気に入りがパイナップルのお酢 以前コストコで売っていたのに 無くなり 探していたらイオンの中にあるお店で発見したので購入 でもお店の方に聞いたら いつまで入荷するか わからないと言われたので 無くなる前に また買ってきておかないと そして夏の水分補給といえば… ただスイカを食べるとトイレが近くなるので 時間を見計らって小鉄はトイレに出さないと 洗ったばかりのクールマットに漏らされてしまう…かも
by kotetsu-towa
| 2018-07-15 19:53
|
Comments(2)
Commented
by
hanatowamama at 2018-07-16 08:18
斗和くん13歳のお誕生日おめでとうございます。
13歳って完全なシニアだけどそんな感じがしないよね斗和くんは。 まだまだ元気に、そして病院とうまく付き合って長生きしようね。 うちの人和も頑張ってるし。 こてとわ母さん、コーヒーや緑茶は利尿作用が高いから熱中症を引き起こしやすいと立った今テレビでやっていました。 私もスポーツドリンクは甘くて苦手なので調べてみたら 経口補水液以外にはミネラルを摂取できるミネラルウォーターや麦茶が良いそうです。 家でだったら牛乳が良いそうですよ。 暑い中本当にお疲れさまです。 毎日心配しています。 休憩とって体を冷やして体温を下げてからお仕事再開してくださいね。
0
Commented
by
kotetsu-towa at 2018-07-17 04:47
> hanatowamamaさん
ありがとうございます☆ 斗和は本当に13歳とは思えない体力で… ただ それなりに老化は始まっているので 今後はより一層気をつけて見ていこうと思います そうなんですよ…緑茶はダメなのわかっているんだけど 一番飲みやすいのでついつい… でも麦茶なら飲めるので麦茶に変えようかな… この暑さは本当に危ない暑さなので 小鉄たちのためにも ぶっ倒れるわけにはいかないので 気をつけて頑張ります!
|
リンク
お気に入りブログ
最新のコメント
カテゴリ
全体 記念日 おでかけ お散歩 プロフィール 手作り 里親会 病院 アレルギー 海外旅行 おやつ レッスン ドッグレース 旅行 訓練 旅行記 ディスク大会 東日本大震災 シャンプー ハムスター トレセン 景虎 朱雀紅 天使 イベント ハイジの里 老い 車旅 換毛期 入院 血栓症 胆管炎 介護 日常 虹の橋 未分類 以前の記事
2024年 03月 2024年 02月 2024年 01月 2023年 12月 2023年 11月 2023年 10月 2023年 09月 2023年 08月 2023年 07月 2023年 06月 more... タグ
オカンのひとりごと(2120)
ともだち(1497) 日常(982) お散歩(810) 病気・怪我(611) ドッグカフェ(504) クッキー・ご飯(355) 老い(312) ドッグラン(263) おでかけ(249) ペンション(188) キバ(シュワ)(134) 苦手(111) 悪行(111) 誕生日(95) シャンプー(85) 家族(84) 病院(82) 手作り(80) 訓練(71) 最新のトラックバック
検索
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||