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暑い夏を乗り切るために②

今日も朝から暑かったこてとわ地方


先日 書いた通り8月はお仕事少なめで…

とはいえ頭痛持ちの私には この暑さは厳しく頭痛薬が手放せません


午後はランゾウさんで行われていた猫のバザー&譲渡会へ

良い物を見つけ 手を伸ばそうと思った瞬間に他の人に取られ…

離したら… と思って見ていましたが そのまま会計へ…

スタッフの方に聞いたら ちょっと訳ありの方らしく…
クッソ〜 あと数秒先に気づいていれば…悔やまれる045.gif


ここ数日 殺人的な暑さが続いているこてとわ地方ですが
暑い夏を乗り切るために…
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ネバネバの食材のヤマイモとオクラ〜
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ヤマイモはすりおろし オクラは茹でで細かく刻み
ネバネバの王様 納豆も刻み 混ぜ混ぜ
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それを いつものご飯の上に少しだけ〜


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斗和は なんの躊躇もせず ネバネバから一気に037.gif

バテないように頑張ろうね!

この季節の私の仕事のお供
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男梅〜

以前も書きましたが おばちゃんは仕事中にスポーツドリンクなどの甘いもの苦手だし
補水液はお値段が張るので どうしてもお茶で水分補をしちゃうんですが
そうなると塩分が取れず 熱中症になるリスクが高まるので塩分を含んだ飴

熱中症予防の飴も甘い物が多く おばちゃんは気持ち悪くなっちゃうので甘くない物

しかし7月の後半から 買い物に行くと探していたのですが
私の行くスーパーに売ってなく…

本日 やっと手に入れました


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トッピングが増えて たぶん喜んでるこてとわに
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by kotetsu-towa | 2016-08-07 20:52 | 手作り | Comments(0)


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